Оптимальная влажность воздуха в квартире зимой: зачем и как её поддерживать

Главная
→
Статьи
→
Оптимальная влажность воздуха в квартире зимой

Зимой воздух в помещениях становится особенно сухим, и это напрямую влияет на здоровье

Недостаток влаги способствует распространению вирусов, провоцирует обострение аллергий, пересушивает слизистые оболочки и снижает общий иммунитет. Именно поэтому в холодный сезон так часто происходят вспышки ОРВИ и гриппа.

Чтобы избежать неприятных симптомов, необходимо поддерживать в доме правильный уровень влажности. Самый эффективный способ — использовать автоматические увлажнители воздуха.

Жилые комнаты

45–60%
Офисы, кабинеты

45–60%
Детские комнаты

60–70%
Рабочие
зоны

около 50%

Поддержание этих параметров помогает снизить риск заболеваний, улучшить концентрацию, сохранить здоровье кожи и слизистых.

Как измерить влажность в доме?

Для контроля уровня RH подойдут бытовые гигрометры. По отзывам, надёжными считаются:

ВИТ-1 и ВИТ-2
НТС-2
GAOTek Mini
Boneco 7057
Acehe SK 11600

В продаже также есть домашние метеостанции с расширенными функциями (барометр, термометр, гигрометр), но они стоят дороже. Все эти устройства лишь фиксируют уровень влажности, но не регулируют его.

Как увлажнять воздух зимой?

Ручные способы вроде влажной уборки, аквариумов и комнатных фонтанов дают временный эффект и не обеспечивают стабильного микроклимата. Для полноценного решения лучше использовать автоматические системы, особенно в семьях с детьми.

Одним из лучших вариантов считаются форсуночные системы Airwet. Они:

автоматически подают и распыляют воду,
очищают её от вредных примесей и бактерий,
поддерживают стабильную влажность в пределах нормы без участия человека.

Такие устройства особенно актуальны зимой, когда естественная влажность воздуха значительно ниже комфортного уровня.

Оптимальная влажность воздуха в квартире зимой: зачем и как её поддерживать

Нормальная влажность воздуха зимой

Как измерить влажность в доме?

Как увлажнять воздух зимой?